Tips Membaca Buku di Mobil Tanpa Bikin Mabuk Perjalanan

Buku dengan paragraf pendek, banyak ilustrasi, atau bacaan bertema ringan bisa menjadi pilihan yang ideal. Hal ini membantu Anda tetap santai dan tidak mudah kelelahan secara mental saat membaca di tengah perjalanan. 

• Berilah Jeda

Seberapa menarik pun isi bukunya, jangan membaca terus-menerus tanpa istirahat. Ambillah jeda setiap 10-15 menit untuk merilekskan mata dan tubuh. 

Anda bisa memanfaatkan waktu jeda untuk mengalihkan pandangan ke luar, menutup mata sejenak, atau hanya menarik napas dalam-dalam. 

Memberi waktu bagi tubuh untuk menyesuaikan ritme perjalanan sangat membantu mencegah rasa pusing akibat baca buku di mobil. 

• Meminum Obat Anti Mual

Jika Anda termasuk orang yang sangat rentan mengalami mabuk perjalanan, tidak ada salahnya mempersiapkan obat anti mual. Minumlah obat tersebut sebelum perjalanan dimulai, sesuai dosis yang dianjurkan.